Що таке перкусійний масажер Theragun, чому його варто використовувати і як ним користуватися?
Перкусійний масажер або масажний пістолет Theragun - це безшумний, потужний масажний пристрій, який використовується для посилення кровотоку і виведення метаболічних відходів з м'язів за допомогою цілеспрямованого глибокого масажу тканин.
Так чому ж варто використовувати Theragun?
Для початку, перкусійний масажер Theragun - це повністю природна альтернатива, яка дозволяє відчути себе краще без ліків, добавок або стимуляторів. Масажний пістолет Theragun також робить вас відповідальними за власне відновлення. Ви можете піклуватись про себе де завгодно і коли завгодно.
Ударний перкусійний масажер Theragun створений не лише для серйозних спортсменів, але й для того, щоб допомогти звичайним людям знайти швидке і тривале полегшення від повсякденних недуг. Від лікування вузлів і болю в м'язах до відновлення після тренувань - цей пристрій був розроблений з думкою про вас.
Як працює перкусійний масажер Theragun?
Перкусійний масажер Theragun став піонером революційної галузі оздоровлення, відомої як ударна терапія (не плутати з вібраційною терапією). Це працює завдяки унікальному поєднанню цілеспрямованого глибокого масажу тканин на високій частоті з можливістю прикладати достатню силу до певної ділянки.
Кожна насадка перкусійного масажеру Theragun проникає в м'язи на 16 мм (на 60% глибше, ніж інші масажні пістолети), посилюючи циркуляцію крові. Це підтримує здатність організму до відновлення і допомагає вам почуватися краще.
Кожен пристрій торкається і відводиться від тіла 40 разів за секунду - точне калібрування, яке відволікає мозок від болю, водночас забезпечуючи глибоке та ефективне лікування.
Потужний і тихий двигун дозволяє здійснювати сильний тиск на м'язи, не завдаючи їм шкоди і не зупиняючись, як інші масажні пістолети.
Перкусійна терапія має багато переваг, окрім негайного зняття напруги, включаючи зволоження м'язової тканини, покращення рухливості, зниження рівня молочної кислоти, посилення кровотоку та зменшення болю і скутості м'язів.
Як часто потрібно використовувати перкусійний масажер Theragun?
Це залежить від області, яку ви обробляєте, і тривалості кожного сеансу. Ми рекомендуємо мінімум 15 секунд і максимум 2 хвилини на кожну групу м'язів. Сеанс для всього тіла не повинен перевищувати 15 хвилин. Для досягнення найкращих результатів рекомендуємо використовувати перкусійний масажер Theragun 2-3 рази на день.
Перкусійний масажер Theragun також ефективний для підготовки тіла до активності, а також для активації м'язів під час тренування.
Розминка перед активністю
Перед тренуванням або фізичним навантаженням пропрацюйте перкусійним масажером Theragun до 30 секунд, щоб миттєво активувати і "розбудити" м'язи.
Під час активності
Активізуйте м'язи під час тренування або будь-якої іншої активності, використовуючи перкусійний масажер Theragun протягом 10-15 секунд на відповідній групі м'язів. Це зарядить енергією, зніме м'язові спазми та втому, а також збереже м'язи активними.
Після тренування та відновлення
Використовуйте перкусійний масажер Theragun до 2 хвилин для відновлення м'язів після тренування, щоб зменшити болісні відчуття у м'язах, які потребують негайного знеболення.
Чому Theragun - найкращий масажний пістолет?
Theragun домінує на ринку масажних пістолетів, тому що цей пристрій не іде на компроміси та не жертвує якістю заради кількості. Кожен інструмент відповідає конкретним, клінічно перевіреним рекомендаціям, які, як доведено, допомагають вам почуватися краще і навіть можуть покращити ваш сон!
Форма перкусійного масажеру Theragun також була спеціально розроблена для того, щоб запобігти перенапруженню тіла під час використання. Кожен пристрій має запатентований дизайн Theragun Triangle, який дозволяє тримати інструмент у різних положеннях, зменшуючи напругу і втому, викликані незручним хватом під час масажування важкодоступних місць. Попрощайтеся з схожим на молоток прямим руків'ям інших доступних масажних пістолетів.
Перкусійний масажер Theragun - як користуватися
Незалежно від того, чи ви відновлюєтеся після важкого тренування, чи просто оновлюєте своє тіло після довгого дня, ось як ви можете швидко знайти баланс:
1. Увімкніть перкусійний масажер Theragun перед тим, як прикласти його до тіла. Таким чином, ви зможете налаштувати бажану потужність ще до початку масажу.
2. Тепер прикладіть перкусійний масажер Theragun до тіла. Важливо, щоб він просто плавав на поверхні м'язів без додаткового тиску.
3. Повільно проведіть перкусійним масажером Theragun по потрібній ділянці. Якщо ви виявите вузол або ділянку з підвищеною напругою, витратьте трохи більше часу на це місце. Ви також можете застосувати додатковий тиск вниз, щоб зняти напругу в проблемних місцях. Що найцікавіше? Theragun PRO може витримувати (майже нечуваний) тиск до 27 кілограмів без зупинки.
4. Нарешті, дихайте, розслабтеся і дозвольте Theragun розтопити ваш стрес. Робіть глибокі вдихи, щоб випустити всю цю напругу.
Обирайте для себе перкусійний масажер Theragun та будьте здорові!